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Il Pilates Reformer raccontato senza giri di parole: cos'è, come funziona una lezione e come scegliere dove praticarlo. Lo scriviamo noi, dallo studio di Rubano.

  1. La sala di Reformi a Rubano: insegna al neon rosa, reformer in legno chiaro e pavimento a spina di pesce

    · 5 min di lettura

    Pilates Reformer a Padova: come scegliere lo studio giusto

    A Padova di studi reformer ne trovi ormai parecchi, e non sono tutti uguali. I cinque criteri che contano davvero prima di comprare un pacchetto: quante persone ci sono in classe, chi insegna, gli orari, il parcheggio e la lezione di prova.

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  2. I reformer di Reformi allineati sotto le arcate illuminate, con la sala relax sullo sfondo

    · 6 min di lettura

    Cos'è il Pilates Reformer (e come funziona davvero una lezione)

    Un carrello che scorre su binari, delle molle, e un allenamento che si adatta a te invece del contrario. Da dove nasce il reformer, com'è fatto, cosa succede nei 50 minuti di lezione e a chi è adatto davvero.

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Leggere aiuta, ma il reformer si capisce salendoci sopra.